Рецепт для продления жизни, найденный в Тибетских монастырях, написанный на глиняных табличках в 5 веке до н.э. Состав: 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек. Способ приготовления: все пропустить через кофемолку, залить настоем и выпить после ужина. Назначение: улучшение обмена веществ, очищение организма, предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний и омоложение организма.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». Советы по здоровому образу жизни, в том числе: научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, пить чистую воду, есть овощи, не есть мясо, поститься и многое другое.

Психолог Светлана Фролова рассказывает о том, как предложение родителям копировать рисунки своих детей помогает им лучше понимать своих детей. Она описывает упражнение, при котором родители копируют рисунки своих детей, используя те же цвета и краски, что и ребенок, и параллельно записывают слова или словосочетания, которые всплывают в голове во время работы. Результаты этого упражнения позволяют родителям лучше понимать своих детей и их эмоции.